疲労回復デザート
梅ジュースゼリー
最近、心身ともに疲れていて、いつもぐったりとしてるんですが、これではいかんと思い、梅と酢と氷砂糖で作った梅ジュースと寒天で梅ゼリーを作りました。
梅ジュースでけっこう疲労回復できるので、このゼリーでも効果を狙ってます。
砂糖を加えるレシピもあったのですが、ダイエット中なので(何度目だ)砂糖は足していません。でも美味しいよ
切り分けなくていいように製氷皿で作っています。
目標体重になって維持していく段階になったら毎年恒例の水ようかんも作る予定です。
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